心灵港湾心理咨询师成长课程——认知行为疗法

  10月22日，凉风习习。我们欢聚心灵港湾，共同聆听丛峰老师的《认知行为疗法》。

  丛峰老师是国家二级心理咨询师，累计个体咨询200多人，带领团体咨询80多次，开办心理健康讲座60余次。丛峰老师不仅拥有丰富的咨询实战经验，而且他还是一个很实在的人哦！不信？看看下面小编为您编辑的课程回顾，您就相信啦！满满的干货呐！

  任何人都有或多或少的不合理信念。比如，人应该得到所有人的喜爱；人应该在各方面都优秀；任何问题都应有一个正确答案；人应对别人的问题负责；做错一件事就一事无成……

  这些不合理信念往往令人沮丧，如果将“我永远是一个失败的人”理解为“我只是暂未成功”；您感觉自己是不是更有斗志呢？

  信念就像物种一样，可以优胜劣汰、适者生存，它不是一成不变的哦。您能不能改变，取决于您能否发现未知的东西，优化自己的认知，达到知行合一。正所谓，改变源于更多的选择,选择源于更多的发现,发现源于更多的认知。

  ……

  丛峰老师的课，讲的真的是很精彩，不少学员拍案叫好呐！

  如果您想解决人生困惑，实现自我成长，可以找丛峰老师做咨询哦！

  如果您听丛峰老师的课还没听过瘾，来吧，朋友，丛峰老师的《沙游团体成长小组》马上开班了，期待您的加入哦！

 让我们畅想一下美好的明天，想一下明天的太阳是从东边升起，还是从西边升起……

 心灵港湾一直在这里……

小编︱小五