青少年心理健康

       学生阶段是青少年价值观、世界观、人生观形成的关键阶段，也是青少年自我意识觉醒的重要时期，这不仅体现在青春期的叛逆上，更体现在这段成长历程中，所形成的心理问题上。如果这些心理问题不能够及时被解决，很容易对青少年的后期发展产生不良的影响，如自闭、抑郁、不信任、缺乏自信、自杀倾向等，更不利于中青少年的社会化，甚至对社会的认识上戴着有色眼镜，同样也会影响到青少年自身的学习上，导致学习成绩下降、学习兴趣降低、上课走神等问题。青少年的自身的能力和经验相对不足，在化解心理危机的时候，很大程度上需要外力的帮助，尤其是自己身边人的帮助。学生阶段是青少年价值观、世界观、人生观形成的关键阶段，也是青少年自我意识觉醒的重要时期，这不仅体现在青春期的叛逆上，更体现在这段成长历程中，所形成的心理问题上。如果这些心理问题不能够及时被解决，很容易对青少年的后期发展产生不良的影响，如自闭、抑郁、不信任、缺乏自信、自杀倾向等，更不利于中青少年的社会化，甚至对社会的认识上戴着有色眼镜，同样也会影响到青少年自身的学习上，导致学习成绩下降、学习兴趣降低、上课走神等问题。青少年的自身的能力和经验相对不足，在化解心理危机的时候，很大程度上需要外力的帮助，尤其是自己身边人的帮助。

       要以心理咨询为青少年心理问题的主要途径。学校积极有效地开展心理健康教育与咨询工作，就是在为维护青少年心理健康在做努力。心理危机发生的时刻可能会是在校园生活的任何一个时刻，所以学校应该为青少年提供全天候、多形式的心理咨询服务。**，以当面咨询为主，面对面的交流能够从双方的动作、行为与表情，看出青少年在情绪上的波动与变化，更容易取得青少年的信任感，从而使得交流能够走到青少年的心里去，从而达到心理咨询的效果。信任感是心理咨询过程中影响交流效果的重要因素，如果能把握好这一点，解决青少年的心理问题便会事半功倍。第二，建立好多种心理咨询渠道。有许多的青少年存在心理问题，他也明白心理问题对于自己的不良影响，想寻求解救与帮助，但那时碍于面子与心理障碍等因素不愿意与教师进行交流，这个时候拓宽心理咨询渠道就显得很有必要了。在日常校园心理健康宣传活动时，就要充分的对青少年宣传这些沟通渠道，让他们能够在意识到这些问题的**时间就联系到心理咨询。这些渠道可能包括匿名电话与短信、书信交流与网上咨询等。这样才能使不同的青少年都得到有效的心理健康帮助。要以心理咨询为青少年心理问题的主要途径。学校积极有效地开展心理健康教育与咨询工作，就是在为维护青少年心理健康在做努力。心理危机发生的时刻可能会是在校园生活的任何一个时刻，所以学校应该为青少年提供全天候、多形式的心理咨询服务。**，以当面咨询为主，面对面的交流能够从双方的动作、行为与表情，看出青少年在情绪上的波动与变化，更容易取得青少年的信任感，从而使得交流能够走到青少年的心里去，从而达到心理咨询的效果。信任感是心理咨询过程中影响交流效果的重要因素，如果能把握好这一点，解决青少年的心理问题便会事半功倍。第二，建立好多种心理咨询渠道。有许多的青少年存在心理问题，他也明白心理问题对于自己的不良影响，想寻求解救与帮助，但那时碍于面子与心理障碍等因素不愿意与教师进行交流，这个时候拓宽心理咨询渠道就显得很有必要了。在日常校园心理健康宣传活动时，就要充分的对青少年宣传这些沟通渠道，让他们能够在意识到这些问题的**时间就联系到心理咨询。这些渠道可能包括匿名电话与短信、书信交流与网上咨询等。这样才能使不同的青少年都得到有效的心理健康帮助。