自从学了心理咨询，当好老母亲是越发“艰难”了 | 心理咨询师初长成
自从学了心理咨询，当好老母亲是越发“艰难”了 | 心理咨询师初长成
相信所有的妈妈都一定遇到过孩子耍赖打滚不肯听话的时刻，哄不听时，父母们往往都气急败坏，知道打骂孩子不对也心疼孩子，然而心平气和的又实在教育不了……好多家长头痛——遇到这种情况真是烦死了！
自从学了心理咨询，当好老母亲是越发“艰难”了
不能找朋友玩了，
儿子一要打雷，二就要下雨
当我挂了电话，遗憾地告诉他柚子（儿子好朋友）今天不在家时，我5岁半的儿子一秒前兴高采烈充满期待的脸立马扭了起来。眉心拧出三条褶，眼睛在眉毛的带动下吊成三角，眼神是秋水般的幽怨，嘴巴撅成小鸡状。
事与愿违的表情——不能找好朋友玩了。
“嗯（二声）嗯（一声）嗯（三声）~~~”这是我*心烦的组合声调。不快的情绪不愿意利利索索地吐出来，在胃里回旋三圈后从喉头发出的声音，然后保留大部分的实力继续回到胃里，酝酿发酵......“嗯嗯嗯~~~嗯嗯嗯~~~嗯嗯嗯~~~我就要和小柚子玩！我就要和小柚子玩！”
**回合，我以“共情”接招，败北
我深吸一口气，将自己晚饭后休闲散步眼看着泡汤的事与愿违暂且兜住。这时候**素养还得拿出来。情绪的夹缝中挤出共情二字：“妈妈知道你很想跟柚子玩。没有约到小柚子，心里很难过。”
儿子像是得到了鼓励似的更加急迫，一边拽我的衣服一边跺脚“我就要和小柚子玩！”不得不说我讨厌他跺脚。
码字的此刻我想到更好的回应也许是“柚子怎么能不在家呢？！太不像话了，偏偏这个时候不在家！”——事后诸葛亮如我，而那一刻我还没想到啊。
孩子不停地闹腾着，显然他还没有打算接受约好朋友玩不成这个事实 第二回合，哄哄孩子，向他打趣
眼看着这娃完全沉浸在不高兴的情绪中了，那妈就借一面镜子给你吧，让你自己看看你这小可爱的傻样儿，我开始哄他：“你看，你又开始重复一句话了，每当你不高兴的时候你就喜欢重复一句话，这样人也变傻了，什么也听不进去了，就像一个小傻瓜。”
孩子不为所动，“我就要和小柚子玩嘛！”， 我又开始笑他：“看看你能不能把这句话说一百遍，我来帮你数，一遍、二遍……” 如果是轻量级的不快，这时候该是要破涕为笑了，或者不让我数或者问我数到一百会怎样。
然而今天不买账。我也有些恼了：“又不是妈妈不让你玩，你看我也打电话了，她不在家我也没有办法，你心里不高兴也不能朝妈妈发脾气啊，你可以哭一会儿。”
儿子反击，“找补”模式出现
“嗯嗯嗯~嗯嗯嗯~我要去超市的儿童乐园玩！”
熟悉的找补模式出现了！往往在他一件事情不如意或者落空时，当这件事客观上没有纠缠的希望了，他就会立马提一些其他的要求。
就好比打地鼠一样，这头被我用理智按下去了那头还是会冒出来。
迁就他？一方面不是每次都做得到，另一方面就算做到，级别也要达到这样的画面：例如在爷爷奶奶家，以奶奶火速把他送往乐园为始，以奶奶像超载卡车般，手抱舔冰淇凌的孙子肩扛大包装的玩具满载而归为终。
往往就算满足了一，他会接二连三地提出四五六，直到那个坏情绪消失为止。
他感冒未愈加上晚上的时间不充裕，我简单说明了理由拒绝了他的要求。也不能总是纵容孩子的“找补模式”，我希望他能接受和面对事情与情绪本身。
我心里恼也不愿意假共情了。我就自顾自地沿着小区的步道往前走，他跟着我拉拉扯扯，我搂他他不服帖，我走开他来扯我衣角。时强时弱绵延不绝地“我要去超市的儿童乐园玩，我就要去嘛，嗯嗯嗯~~~”
第三回合,
企图以游戏转移孩子注意力
拉锯了半圈，我恢复了一些心力，抖擞了一下精神，想着游戏一下化解这个局面。
“你再闹，妈妈就把你撂倒在地上啦”（他平时就爱玩这些打打闹闹）。我一脚绊住他的腿，双手拎着他的肩膀往后一撂拔腿就跑。他倒在地上，咯咯笑爬起来追我。追上了再撂，撂了再追，三五回合之后，虽然笑着跑着，依然没有翻篇。
“我就要去超市的儿童乐园玩！”育儿书上的案例也该差不多了呀，多么希望他是教科书式的孩子啊。
我手扶大脑门，现实就是这样残酷。
*后一招，控制怒火，表达自己的情绪
这时候什么理论都也束缚不了我的脾气了，*后还剩游丝般的一缕线索提醒我，把表达重点放在自己的感受而非批判他的行为上。
“你闹情绪闹了这么久也够了吧，妈妈想愉快地散会儿步，我听够了你嗯嗯嗯，我有点受不了了！”
Suddnlly，他语气软化了。他喃喃说：“其实嘛，没有约到小柚子我真的很不高兴。”
谢天谢地，他终于接受这件事情本身了，也愿意面对自己的失望了。
战火平息，相拥言和
我守得云开见月明，立马搂搂他：“嗯，妈妈知道你很不高兴。”然后他伸出手臂：“妈妈抱抱”，我没有一丝犹豫地抱起了他，心里还在想我怎么早没想到说抱一抱呢。抱了一会儿放下。
那个满肚子紧气儿的娃，像是打通了任督二脉终于浑身通畅了。脚步轻快了，思维也活跃起来，话题一下子丰富了，“妈妈，我给你唱一首今天新教的歌吧......今天我们幼儿园玩了......”
他又变成世界上*可爱的儿子了。当妈体验就是无数个‘爱恨就在一瞬间’！同时，又一次体会到这就是情绪啊，它席卷了我们又消失得无影无踪了！
学习了一些心理咨询，大概会知道更好的做法是怎样，应该怎样，也能发现自己的漏洞百出。然而南希在《精神分析案例解析》中的一句话我印象深刻：咨询关系体现的是人的互利平等而非关系上的均衡，互惠则是用经济交换情感支持及**技能。
我想，随着孩子的长大，我追求的是与他的关系平等。因此我不会以一个咨询师的标准勉强自己**，正确，我允许并且尊重自己的脾气和需求。在他年龄心智所处的范围内，对他提出相应的要求。
尽管母子关系不是咨询关系，但是我感觉学习心理咨询对于我做一个妈妈很有帮助。对于情绪，我会有一个中性的认识和接纳的态度。心理咨询的学习能够帮助我整体地去看待一连串的事情。
例如这次的“事与愿违概念化”是这样一个过程：首先他会否认，不愿意面对“好朋友不在家”这个事实。接着会找补，依然不愿意面对失望的情绪。然后慢慢接受了这件事，感受到自己的失望和难受。*后表达失望并消化这个情绪。
对于如何处理孩子的情绪会大致有一个方向。否认、逃避、找补这样的方式偶尔为之也无伤大雅。
然而引导孩子去辨别自己的情绪，给情绪命名，感受情绪，学会与情绪相处非常重要。这可以帮助他更了解自己以及学会如何更好地自处。
咨询的学习就如那一只大海航行中的指南针吧，与娃的相处总如大海风起浪涌，千变万化，而只要有了心中那只明亮的罗盘，尽管做不到细节周到，“老母亲”也不至于时而威胁，时而妥协，时而崩盘地迷茫。
你们说这学习了心理咨询，带娃是更简单了呢还是更艰难了呢？！
新乡市心灵港心理咨询中心欢迎您！电话：15837331085
