心理咨询师基本功训练02

   2017年9月2日晚上，心理咨询师基本功训练第二次课开始进行。本次课程继续由心灵港湾**心理咨询师王艳军老师带领。

   课程一开始，王老师先让大家回顾了一下上次课程的主题——倾听，并让大家分享一些做倾听作业的心得。有的成员认为在现实生活中的倾听和在课程上的练习不太一样，现实中没有时间限制，倾诉者有时会滔滔不绝的倾诉，有的甚至一两个小时都不结束，也很苦恼。王老师针对这个问题说出自己的意见——倾听，听明白即可，有时需阻断，有时也可在其倾诉时，用第三只眼考虑如何去做回应。

   在对上次课程回顾之后，正式进入本次课程。本次课程的主题是——共情。共情简单来说是指咨询师对求助者内心世界的理解及体验。共情就像演员换角色，站在来访者的角度看问题。共情应以来访者为主，来访者认为共情到，才是共情到。

   成员们觉得，如果自己和来访者有相似经历的话，更能达到共情。咨询师和来访者的匹配很重要。有的成员说，自己知道共情时不能带入自己的观点，但是在真正体验中，不自觉得就带入了自己的意见，没有做到共情。王老师*后总结到，有时候咨询师有所经历，是能够更好地做到共情，但是咨询师不可能所有事都有所经历，必然有些事情是没有体验过的，在这个时候，咨询师可以如实向来访者表示“我没有办法完全理解你，但我会努力帮助你”，这样就可以了。共情是理解和接纳别人的过程，如果这个时候提出一些建议，对方可能会感到不舒服。前几次的咨询，其实是来访者对咨询师的面试。

   在课程*后，大家分享了自己的收获和心得。有的成员体会到了共情，认为共情就像在大雨中有人陪你同行。有的成员认识到自己在共情上的不足及需要改进的地方，有的成员作为来访者的时候感受到真正被共情时的那种无以言表的感觉，那种感觉是温暖的，激动的，治愈的，那种感觉比教给你多少应对方法都有用，都更加治愈内心的创伤。