萨提亚模式之亲子关系

  2017年8月26日下午，心灵港湾心理沙龙活动如期进行。本次沙龙的主题是——萨提亚模式之亲子关系。主讲人是心灵港湾心理咨询师孟秋云老师，孟老师系统学习了萨提亚家庭治疗，作为萨提亚模式实践者与传播者，一直致力于使用萨提亚心理学模式进行家庭关系治疗，增进夫妻亲密关系，促进亲子和谐关系。

  活动一开始，孟老师先简单介绍了一下萨提亚。萨提亚是美国当代一位著名的心理治疗大师的名字，她的全名是维吉尼亚·萨提亚。她创新的家庭治疗流派在当今世界极负盛名，为了纪念这位家庭治疗的先驱，该模式被命名为“萨提亚模式家庭治疗”。而本次沙龙主要是讲萨提亚导师、亲子教育专家林文采博士提出的“心理营养”这个核心理念。人的生存成长离不开生理营养，父母提供足够的生理营养，孩子就能顺着他的天性自然成长。而心理营养也是不可或缺的，足够的心理营养能够使孩子自信、独立自主、有安全感、有价值感、更有生命力。如果有足够的心理营养，就会完善的发展人类的五大天性——爱的能力、连接、价值感、独立自主、安全感。如果缺少心理营养的话，孩子将终其一生去寻找。比如一个人在沙漠里，三天没有喝水，突然看到前面有一瓶很脏的水，他也会喝，如果7天没有喝水，有一瓶毒水他也很可能去喝。

  在6岁之前，心理营养需要通过重要他人给予。**个重要他人就是妈妈，然后是爸爸。而其他的人（奶奶、外婆......）能不能作为重要他人，是孩子说了算的，有10%的孩子是不同意其他人作为重要他人的。而这10%的孩子可能就会面临心理营养缺失的情况，这些孩子长大后，就有可能出现疯狂追星、早恋等不良行为。成人在25岁之后，也是可以自身给予自己心理营养。如果童年期缺少心理营养，也可以在成年后自己补足。 

  心理营养有五个部分：1.无条件接纳；2.重视；3.安全感；4.肯定、赞美、认同；5.认知、学习、模范。如何给予这五个心理营养？什么时期进行？由于时间问题，孟老师为我们简单的讲解了一下。无条件接纳如果缺失，成人后会不断向外去索取。比如有的女孩子会“作”，会做很多过分的事情，来试探男朋友会不会离开他。这就是一种对无条件接纳的索取。她在童年没有被无条件接纳，成人后，就会希望从别处获得无条件接纳。不管她做什么事情，哪怕很过分，她都希望自己是被接纳的。这五部分中较为重要的是安全感这部分，安全感得到给予，孩子就会拥有独立自主的人格。如果缺失，就会产生分离焦虑。比如有的人对于分手、失恋，无法接受，可能会出现自杀、自残等行为。看似痴情，其实是一种分离焦虑。

  两个小时的沙龙时间很快就结束了，大家都觉得意犹未尽。内容太多，而时间太少，大家纷纷表示，希望孟老师能再多举行几次萨提亚课程，把所有内容再更细化的讲授一下。