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心灵港湾“心灵成长”读书分享会

发布:心灵港湾心理咨询中心 浏览:899次


    2017730日下午,《这不是你的错》第四次读书会在凉爽的天气中如期举行了。

    这一次读书活动的内容承上启下,非常重要。大家非常认真地阅读书中内容,期间还做了一个体验活动——把施虐者投射出来的羞耻感还回去。大家把隐藏在内心黑暗、肮脏的羞耻感用力的甩出来,同时配合大声的喊出“嘿,把你的羞耻感拿回去!这是你的羞耻感,不是我的!”几次之后,会员们感觉到轻松了很多,舒服了很多。


    *后,每位会员又分享了自己的感受。有的是愤怒,有的是悲伤,有的是麻木,有的是兼而有之。大家在互相支持的氛围结束了此次读书活动。