心灵港湾“心灵成长”读书分享会

  第七次的读书会在4月19日下午两点半开始。我们体验了三个活动。

  **个体验是传播流言游戏。一个人对着身边另一个人的耳朵说一句悄悄话，然后在围成一圈的人中依次传递下去。当*后一个人报告他所听到的内容时，那几乎总是和*初说的那句话完全不一样的。在我们的游戏中，每个人都说了一句悄悄话，比如“在一个青少年的心理环境中，需要能够包容情绪的波动”这句话传到*后变成了“在一个过程中，需要什么”。读书会中的九个人选择的句子有八个都和原句偏离很大，即使是简单的一句话，即使是提出者认为肯定不会传错的句子。

  类似于这种“通过传闻的交流”经常发生在家庭中。比如，丈夫们经常从他们的妻子那里得到关于孩子的信息。反之亦然。在一个家庭中，不论这个人是否真实地跟另一个人接触过，每个人都认为他了解其他所有人。有多少孩子是通过他们母亲的眼睛来了解父亲的？这是一件十分危险的事情。在有问题的家庭中，这类方式的沟通是频繁出现的。然而，没有谁能够替代你自己去检验你的知觉和事实，没有谁能够替代你自己去看去听。

  第二个体验是拉扯体验。这个练习可以让体验者的家庭网络生动地呈现出来。一位读书会成员M在此次读书会上呈现了她的家庭网络——她自己、她的丈夫大树（读书会成员L扮演）、她的大女儿凯蒂（读书会成员C扮演）、她的二女儿安娜（读书会成员W扮演）。

  每个人都在腰间围上一根绳子，这根绳子上总共系着六根绳子分别与其他三个系在一起。每根绳子都代表一种家庭身份。（具体内容可在《新家庭如何塑造人》书中191页查看）在图中这种互相牵扯的状态下，大女儿凯蒂要接好朋友的电话，妈妈M要去把烧开的饭从火上拿下来，爸爸大树要出门散散步，小女儿安娜想要去玩玩具。

  这个练习引起的感觉对M来说非常熟悉。她表示在她的家中，就是这种互相拉扯的状态。然后我们还体验了当父母发生争执时，他们之间的拉扯会让连着孩子们的绳子也绷紧起来；

  当大女儿凯蒂婚礼的那一天，大树、M和安娜解开了凯蒂的绳子，凯蒂也解开了她身上属于大树、M和安娜的绳子，和她的丈夫系上新的绳子。

  第三个活动是对读书会这个团体进行温度观测，使这个团体的必要事务可以得到处理而成员之间的沟通渠道也可以保持畅通。目的是教大家如何讲述我们目前生活中很少被直接提到的主题。这些主题是大家在读书会大家庭中的“欣赏”“抱怨”“困惑”“新信息”“希望和愿望”。这个活动当然也能在家庭中使用。萨提亚表示经常温度观测能够提高每个人的信任感和自尊，团体成员也能够持续了解彼此，变得越来越亲密和自由。