心灵港湾心理咨询师成长课程——行为主义疗法

11月5日,河南省精神医院的薛殿凯老师莅临心灵港湾教育咨询有限公司为新手心理咨询师们授课!

薛老师本次授课的主题是《行为主义疗法》,真是不可思议,打破了小编对精神科大夫的认知啊!下面让小编带着大家回顾一下行为主义疗法吧！

行为主义者认为，异常行为是在日常生活尤其是在心理创伤体验中，通过学习并经条件反射固定下来的。既然可以通过学习获得异常行为，那么也可以通过学习纠正异常行为，进而建立正常行为。

基于这一观点，行为主义者创立了许多疗法。课上，薛老师系统地讲解了系统脱敏疗法、冲击疗法、厌恶疗法、强化疗法、放松疗法、模仿疗法和生物反馈疗法。其中有些讲解真的让小编脑洞大开！

在系统脱敏疗法的讲解中，薛老师指出，想象下的脱敏与真实情景下的脱敏是有差距的，在实操中，真实情景下的脱敏不可或缺！

在戒酒的案例中，薛老师指出，令人厌恶的刺激的呈现时间先于或同与饮酒，则为厌恶疗法；反之，则为惩罚。

在放松疗法的阐释中，薛老师指出，放松与紧张相对，不可全然放松，不可全然紧张，两者需张弛有度！平静不是放松，心理舒坦才是真正的放松……比如打一场畅快淋漓的篮球。

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薛老师讲了很多，也和学员们互动了很久，时间一延再延……双方迟迟不肯退场，想必，薛老师是尽兴的，未来的咨询师们是尽兴的。

对薛老师和各位学员的谢意，心灵港湾不胜言表。

心灵港湾一直在这里……

小编︱小五